Hoe verloopt jouw menstruatie cyclus?

Een optimale menstruatie cyclusduur is 28 of 29 dagen. Is jouw menstruatie zonder pijnklachten?  En je totale hoeveelheid ongeveer een tequillaglas vooral rood bloed, zonder klontjes en zonder veel slijm? Dan is deze waarschijnlijk in balans mits je geen pms-klachten of gespannen borsten borsten ervaart. Na je eisprong hoor je je besluitvaardiger te voelen, maar niet alsof je in een emotionele rollercoaster zit.

Wel menstruatie klachten

Ervaar jij wel menstruatieklachten? Of een niet optimale menstruatiecyclus? Dan ben je niet de enige en kan je bij ons terecht. Klachten kunnen zowel lichamelijk als emotioneel zijn en staan onder invloed van hormoonwisselingen. Acupunctuur, kruiden, geleide meditatie, massage, voeding en lifestyle reguleren deze hormonen.

Acupunctuur en kruiden bij menstruatie problemen

Wij zien geregeld vrouwen voor een:
• een onregelmatige, lange of geen cyclus
• pcos
• te veel of te weinig bloedverlies
• PMS
• hoofdpijn en migrain
• (lage) rugpijn • pijnlijke of gespannen borsten
• buikpijn
• kramp
• tussentijdse bloedingen
• stemmingswisselingen
• stolsels in menstruatiebloed

We kijken welke fasen in jouw cyclus minder goed verlopen en behandelen in die fasen.
We behandelen 2 a 4x per maand (al naargelang welk deel van je cyclus minder goed verloopt).

Hormonale Balans Massage

Naast acupunctuur en kruiden is het ook mogelijk om met Shiatsu: een massage met behulp van drukken op acupunctuurpunten en meridianen, je cyclus te balanceren. Met ernstige menstruatieklachten zijn kruiden erbij wel altijd essentieel, maar daarnaast is het ook van belang om goed in je lichaam aanwezig te zijn en blokkades in je lijf op te lossen. Dat kan heel goed met de hulp van Shiatsu. Jolande heeft er al vele jaren ervaring mee en kan je lichaam weer vrijelijker laten stromen.

Blogartikelen menstruatie