Berichten

De (on)zin van placenta capsulatie

Tegenwoordig is het steeds gewoner dat een net bevallen moeder de placenta in capsulevorm tot zich neemt als voedingssupplement. Het opeten van de placenta wordt ook wel placentofagie (van ‘placenta’ + φαγειν, Grieks voor ‘eten’) genoemd. Volgens Wikipedia doen vele diersoorten -maar ook mensen- om voedingsstoffen te hergebruiken.

Er wordt gezegd dat het eten van de placenta de ijzer- en hormonenbalans herstelt, pijnstillend werkt, een energieboost geeft en het herstel versnelt, beschermt tegen postnatale depressie, slapeloosheid tegengaat, de borstvoeding stimuleert, de huidelasticiteit bevordert en de band tussen moeder en kind versterkt.

Placenta analyse in 28 monsters heeft aangetoond dat er bescheiden concentraties van 14 mineralen en andere elementen inzitten.

Er zijn mij tot op heden geen onderzoeken bekend die klinische voordelen van het opeten van de placenta laten zien. Vanuit het Westerse denken verbaast me dat niets. Onze reguliere geneeskunde gaat er immers van uit dat iedereen hetzelfde is en met hetzelfde medicijn behandeld zou moeten worden. Maar dat is natuurlijk niet zo. Het kan best voor een paalde groep werken en voor een andere groep niet waardoor je -de facto- op nul uitkomt. En het feit dat het niet bewezen is wil niet zeggen dat het dus niet werkt. Immers, de aarde was rond voordat bewezen kon worden dat hij rond is.

De oorsprong van menselijke placentofagie ligt in de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) . TCM gebruikt de placenta in bepaalde kruidenformules. Alles is in de TCM een kruid. Ook placenta. Iedereen is anders. En alles heeft effect. Dat is iets dat we in het westen nog wel eens vergeten. Vanuit de TCM is er dan ook geen intrinsiek goed of fout product, maar hangt het van het totale plaatje af. Wie ben je, waar sta je en waar wil je naar toe?

De placenta van de mens [of Zi He Che in pinyin] heeft Chinees gezien de volgende eigenschappen: het is zoet, zout en warm (let wel: dit zijn niet de echte smaken, maar geven functies aan). De meridiaan gerichtheid ligt op de Lever, Long en Nier. Placenta verwarmt de Nier-Yang, tonifieert Long & Nier Qi en voedt Bloed & Jing.

Mogelijke bijwerking als je placenta ‘los’ (dus niet in een kruidenformule) slikt: misselijkheid, overgegeven, hoofdpijn, oorsuizen, diarree, verminderde eetlust, huiduitslag, jeuk, gewrichtspijn, koorts, nachtzweet & slapeloosheid.

Ook zijn er lactatiekundigen die een verminderde aanmaak van borstvoeding rapporteren . Toon je tekenen van een Yin leegte, dan is het meestal niet handig om gedroogde placenta in te nemen, zeker niet als deze ook nog eens met verwarmende kruiden als gember is gestoomd, voordat deze gedroogd is. Dan komt het Yinne aspect (het voedende bevochtigende aspect) in je lichaam nog meer onder druk te staan.

In dit licht bezien, kan het soms dus raadzaam en soms niet raadzaam zijn om gedroogde placenta als voedingssupplement tot je te nemen. Ik heb -vanuit mijn expertise- cliënten die ik afraad placenta te capsuleren na de geboorte. En ik heb cliënten die ik het aanraad.

Ik heb namelijk ook de positieve effecten ervan gezien: op energieniveau en op melkproductie. Maar wel bij vrouwen die het nodig hadden.

Ik druk een vrouw ook altijd op het hart of ermee te stoppen zodra het niet goed voelt, of tenminste contact op te nemen als er iets niet helemaal goed gaat. Het is wel eens gebeurd dat de mama lichte koorts kreeg. Dat kan ook effect hebben op het teruglopen van de borstvoeding. Maar dan was het advies: direct stoppen en dan ging de koorts ook snel naar beneden.

Wat mij betreft is het belangrijk om de placenta niet te reduceren tot alleen een verzameling van mineralen, hormonen of (afval)stoffen zoals in het Westen gebeurt, en ook niet alleen tot een enkelvoudig Chinees kruid. Een placenta is zo veel meer.

Het voedt de baby gedurende de zwangerschap (geeft bloed en Jing) en is een super energetisch orgaan. Het is zelfs een mogelijke manier van energetische informatieoverdracht, alhoewel dat voor de meeste mensen veel te zweverig zal klinken. Dat neem je ook allemaal tot je, als je de placenta capsuleert.

Vandaar dat het voor mij dus belangrijk is om te weten wat je doet, wanneer je het doet, waarom je het doet en vooral wanneer niet. En duidelijk maken dat het niet: “goed voor elk” is, maar dat de capsules zowel voor- als nadelen kunnen hebben.
Mijn observatie is dat de vele korte opleidingen alleen een trucje leren om placenta te drogen en verkopen, maar gewoonweg de tijd missen om de materie op een heel diep niveau uit te leggen, waardoor er verbanden gemist kunnen worden die een afgestudeerd acupuncturist bijvoorbeeld wel kan waarnemen.

Mijn advies zou dan ook zijn om eerst een deskundige te raadplegen voordat je tot placenta capsulatie besluit over te gaan.

Is jouw menstruatiecyclus in balans?

Hoe weet je nou of je menstruatiecyclus in balans is? Volgens de Chinese geneeskunde duurt een ideale cyclus  in totaal 28/29 dagen en voel je je menstruatie niet aankomen qua pijn. Natuurlijk is dat wel wat lastig als je niet hebt bijgehouden wanneer je precies menstrueert, maar het is wel een teken dat jouw lijf waarschijnlijk geen blokkades heeft.

Je menstruatiebloed vloeit ongeveer 5 dagen, en in totaal verlies je een tequillaglaasje bloed. Meestal de eerste dagen wat meer en daarna minder. Het is mooi helderrood bloed, zonder klontjes of stipjes, zonder dikke slijmdraden en het stinkt niet. Naarmate de dagen vorderen wordt het bloed wat bruiner. Een menstruatie in balans doet geen pijn.

Yinne deel menstruatiecyclus

Je menstruatieperiode en de opbouw van je baarmoederslijmvlies is het Yinne deel van je cyclus. Je temperatuur is op dag 1 van je menstruatie 36,4 of 36,5 graden (’s ochtends vroeg voordat je opstaat). Ben je boven de 40: dan is 36,6 ook een prima temperatuur.

Yin is het voedende aspect van je lichaam. In je Yinne fase is de fase bij uitstek om meer aandacht voor je innerlijk bewustzijn te hebben. Om rustmomenten in te bouwen, eerder naar bed te gaan, momenten voor jezelf waarbij je aandacht aan jezelf schenkt. Vind je het moeilijk om innerlijke rust te ervaren? Kom dan juist in deze fase bij ons langs. Een acupunctuursessie doet vaak echt wonderen.

Naarmate de dagen naar je eisprong toe vorderen groeit het baarmoederslijmvlies. Je vagina wordt natter en het vaginale slijm kan zo dik worden als eiwit en is helder.  Dit zijn allemaal tekenen van vruchtbaar slijm en het is logisch dat je je in deze periode het meest sexy en ontvankelijk kunt voelt van je hele cyclus.

Eisprong tot aan menstruatie = Yang

Met je eisprong op dag 14 of 15 gaat je temperatuur strak omhoog naar 37 graden en precies 14 dagen blijft het daar stabiel (bij sommige vrouwen 15 of 16 dagen) totdat je weer menstrueert en de temperatuur weer zakt.

In de Yange fase ben je daadkrachtiger, vuriger. Je neemt beslissingen en gaat over tot actie. Je stelt je grenzen. Ben je in balans dan voel je je ook in deze fase in balans. Het Yin is voldoende om het Yang te dragen. Je hebt dan geen last van een emotionele rollercoaster.

Ben je nou wel snel geirriteerd of huilerig of heb je gespannen borsten? Dan is Chinees gezien je leverenergie waarschijnlijk gestagneerd. Of jouw Yinne energie is wat weinig, waardoor de warmte in je lijf teveel voelt: impulsen van de buitenwereld, dingen die extra energie van je vragen, zijn dan al snel teveel van buiten.

Is je cyclus niet in balans?

Heb je een lange of juist korte cyclus? Of PCOS of gewoon geen cyclus? Ervaar je pijn bij je menstruatie? Heb je klontjes in je menstruatiebloed? Verlies je heel veel bloed of juist superweinig? Heb je endometriose? Heb je onvruchtbaar cervixslijm? Of veel last van PMS klachten of migraine gerelateerde klachten aan je cyclus?

Over al deze klachten ga ik de komende tijd een blog schrijven met tips voor je om in je levensstijl aan te passen. Ook meer uitleg over hormonen en hoe je een BBT curve (temperatuurcurve) Chinees gezien kunt interpreteren.
En weet dat het soms wel wat tijd kost, maar dat er ontzettend veel aan te veranderen is met acupunctuur, voeding en kruiden, massage, visualisatie en vooral lifestyle.